健康321

Search for: s

s

m

Skip to content

Sections

名醫講堂
健康懶人包
營養小百科
健康減齡
健康大數據
編輯群

名醫講堂

連內衣也扣不到！醫：女性好發五十肩，簡易3動作緩解
名醫講堂

靜脈曲張不能忽視！小心血栓要命醫：「這類人」要注意
名醫講堂

心臟最怕忽冷忽熱！專科醫師教你秋冬護心7要訣

<

>

3分鐘找健康

名醫講堂

名醫講堂

連內衣也扣不到！醫：女性好發五十肩，簡易3動作緩解

許多家庭主婦都有五十肩的困擾，肩膀痛抬不…

靜脈曲張不能忽視！小心血栓要命醫：「這類人」要注意
心臟最怕忽冷忽熱！專科醫師教你秋冬護心7要訣
猝死有前兆？！心臟科醫師：先戒掉這3個要命壞習慣
醫學大聯盟：醫師教你簡易1動作，改善頻尿、漏尿
醫學大聯盟揭：女星有「三急」最怕漏尿來不及！

健康懶人包

初期症狀像感冒，心肌炎死亡率超過50%！3招有效預防

換季最容易咳嗽，出現感冒症狀，千萬別當成…

牙齒黃老刷不乾淨？醫：想變白，快戒掉「這些」習慣
【印加果油評價】達人親授！只需看這3點，就能挑到好油
爸媽年紀大半夜還起來上廁所?頻尿、漏尿的救星白鳳豆
頻尿、漏尿有解！美國泌尿權威Dr.Levin研究發現吃「這個」，鎖水力提升4倍不漏
回到孕前「這樣做」擺脫尿失禁、子宮下垂、骨盆鬆弛

營養小百科

這4種東西別放進微波爐

微波爐是現代人家中必備的廚房好幫手，加熱…

挑選國產肉品 4招自保
增肌減脂！運動後「黃金時間」這樣吃
預防聽力老化快補充這些營養
怕酸？傷胃？檸檬水可以「這樣喝」
維生素C含量豐富水果Top6

健康減齡

長輩愛吃粥小心加速血糖飆升！加「這」食物可避免

許多老年人咀嚼能力不好，喜歡吃容易消化且…

40歲關節退化拉緊報 2招護膝妙招
晚餐前吃木瓜有助減重
想咳嗽時「這樣做」可抑制咳嗽
很累還是睡不著？補充「這個營養」是關鍵
「這時間」後進食小心記憶力衰退！

一秒加入社團

粉絲團按讚

粉絲團按讚

即刻訂閱

首頁
名醫講堂
健康懶人包
營養小百科
健康減齡
健康大數據
編輯群