為什麼總有一邊鼻孔塞住?7招讓你呼吸暢通

夏天開一整晚空調,醒來就鼻塞?小心冷氣吹多,加上室內外的溫差過大,誘發過敏性鼻炎!醫師提醒,夏天是鼻過敏旺季,導致鼻塞、鼻癢、流鼻水、打噴嚏;甚至在睡覺時,不自覺張開嘴巴呼吸,當心!這一個小動作,讓你吸進髒空氣,甚至氧氣量不足,容易造成身體慢性缺氧哦!

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