健康懶人包 【懶人包】一踩地腳好痛!天冷好發足底筋膜炎,1張圖揪出原因 編輯部on2019-01-23/Comments closed 走路、上下樓梯、跑步,雙腳都是最先承受體重與路面衝擊的部位,跳躍時雙腳更扛起9倍的身體重量!長期穿著不適當的鞋子,導致「足底筋膜」發炎,是腳底刺、痛、麻的元兇! 研究指出,約8成腳底痛起因是足底筋膜發炎,平均每10人就有1人,在一生中曾得到足底筋膜炎,發作時,腳底痛到像針在刺一樣! 不想一下床腳就痛,你一定要知道: 〉 1張圖,揪出足底筋膜炎 〉 6種人,是足底筋膜炎高危險群 〉 3招,緩解腳痛不復發 圖解【足底筋膜炎】發生原因、預防方法 ⭐ 訂閱《健康誌》⭐ 健康321 臉書⭐ 健康321 LINE@⭐ 健康321 YOUTUBE 分享 相關文章: 腎臟是沉默的器官! 醫師:發現「這症狀」小心是腎病變 老是憋尿、不喝水?小心憋出腎臟病! 把肝養好治不孕!中醫師這樣說 乾海帶別急著泡水 泡之前先做這步驟! 保留營養「甘露醇」還顧口感 【懶人包】「這原因」讓台灣人洗腎率第一! 關鍵5招強化腎功能 研究:少吃多動照樣肥 原因竟是…