屈臣氏銷售冠軍好關鍵 再獲世界級大賞肯定
不止網路熱銷破億,民視旗下自創保健品牌「…
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俗語「一年之計在於春」,過年雖然快,時間…
中將湯多用於緩解月經疼痛以及幫助排血,因此處方內有較多活血的藥材…
無論中藥或是西藥都有會造成肝腎負擔的藥品,這些成分並非不能使用,而是…
蝴蝶式身體功效:增進骨盆區域附近的循環,改善婦科問題…
喉輪活躍時,我們可藉由順暢的溝通來表達個人的感受,在社交活動上表現圓融而遊刃有餘…
常常忘東忘西嗎?記憶力退化和大腦老化已經不是老年人的專利了, 趕快來看看預防記憶力衰退的生活小撇步吧!
有時候疲累使得你很難正常的工作和生活?頭腦總是渾沌不清,無法專心思考,即便累卻還是睡得不好,頭常常昏昏…
人體有十二條經絡,陰經通於腑、陽經通於臟,隨著大自然節氣的交替,人體體內的經絡也相對感受不同的能量變化…
指甲表面有如砂紙般的粗糙,失去了透明的光澤,有時候不只是一片指甲,在嚴重情況下,甚至手腳全部指甲都遭殃…
壓力與疾病的關係呈現 U 型曲線。少量的壓力或是太大的壓力,疾病發生的機率都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低…
我認為疾病的發生是在給我們機會去檢視自己身心的狀態,面對疾病不該去「對抗」它,而該是去評估、處理它…
肝雖然是沉默的器官,但肝開竅於目,中醫認為,觀察眼睛可看出肝的狀況,尤其可從肝的眼睛色澤及清澈度來判斷…
中醫提到,「肝為五臟之賊」,就是指肝一旦功能失常,最容易累及其他五臟六腑…
有許多病患上門求診,為的是想解決不孕症的問題,這時候,除了調整體質外,我都會要求病人養好肝…
其實,事才不是放在心上,而是往肝裡塞,真的很不好,本來肝是來幫我們排毒,別幫它增加那麼多的負擔…
偏頭痛患者多半愛吃重口味,試試水煮食物,比最強的西藥止痛藥還有效!而且不到兩週就能改善…
一般人的觀念都認為澱粉是主食,多吃無害。事實上沒有任何一項東西應該被列為主食,所有的食物都要均衡攝取…
國人的飲食習慣,是把水果去皮去籽,或是把蔬菜去梗留嫩葉。其實大家都把對身體很有幫助的纖維素、植化素丟掉了!
喝咖啡對健康的影響各有優劣,攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響…
鼻子呼吸,是人類最基本的呼吸方式。但是鼻子不好的人,常常晚上睡不好,也容易有睡不飽的睡眠困擾…
我想有很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡著的人,而且大家都覺得好入睡的人,就代表身體健康…
年紀一天比一天大,膝蓋的狀況也持續走下坡?世界衛生組織統計,骨關節炎在女性罹患率排名第4,在男性罹患率占第8位…
不要小看走路!走路不單純只是下肢運動,事實上,每天30分鐘的健走,就可以發揮很大的效果…
國民健康署在107年最新版「每日飲食指南」強調均衡飲食,調整「蛋」在蛋白質食物來源的優先順序…
你有這樣的困擾嗎?工作一天身心俱疲,躺在床上卻翻來覆去輾轉難眠,到了隔天累到無法專心…
享譽美國、有台灣史懷哲美譽的黃勝雄,是腦神經外科醫生,也是公益工作領袖及基督教傳道人…
大多數人都沒有聽過紫蘿蔔,或嚐過紫蘿蔔的滋味,有的人甚至認為紫蘿蔔是基改作物。事實上,紫蘿蔔是胡蘿蔔的祖先…