中將湯多用於緩解月經疼痛以及幫助排血，因此處方內有較多活血的藥材…

無論中藥或是西藥都有會造成肝腎負擔的藥品，這些成分並非不能使用，而是…

蝴蝶式身體功效：增進骨盆區域附近的循環，改善婦科問題…

喉輪活躍時，我們可藉由順暢的溝通來表達個人的感受，在社交活動上表現圓融而遊刃有餘…

常常忘東忘西嗎？記憶力退化和大腦老化已經不是老年人的專利了， 趕快來看看預防記憶力衰退的生活小撇步吧！

有時候疲累使得你很難正常的工作和生活？頭腦總是渾沌不清，無法專心思考，即便累卻還是睡得不好，頭常常昏昏…

人體有十二條經絡，陰經通於腑、陽經通於臟，隨著大自然節氣的交替，人體體內的經絡也相對感受不同的能量變化…

壓力與疾病的關係呈現 U 型曲線。少量的壓力或是太大的壓力，疾病發生的機率都很高，處於中間壓力時，疾病發生率最低…

我認為疾病的發生是在給我們機會去檢視自己身心的狀態，面對疾病不該去「對抗」它，而該是去評估、處理它…

肝雖然是沉默的器官，但肝開竅於目，中醫認為，觀察眼睛可看出肝的狀況，尤其可從肝的眼睛色澤及清澈度來判斷…

中醫提到，「肝為五臟之賊」，就是指肝一旦功能失常，最容易累及其他五臟六腑…

有許多病患上門求診，為的是想解決不孕症的問題，這時候，除了調整體質外，我都會要求病人養好肝…

其實，事才不是放在心上，而是往肝裡塞，真的很不好，本來肝是來幫我們排毒，別幫它增加那麼多的負擔…

偏頭痛患者多半愛吃重口味，試試水煮食物，比最強的西藥止痛藥還有效！而且不到兩週就能改善…

一般人的觀念都認為澱粉是主食，多吃無害。事實上沒有任何一項東西應該被列為主食，所有的食物都要均衡攝取…

國人的飲食習慣，是把水果去皮去籽，或是把蔬菜去梗留嫩葉。其實大家都把對身體很有幫助的纖維素、植化素丟掉了！

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響…

鼻子呼吸，是人類最基本的呼吸方式。但是鼻子不好的人，常常晚上睡不好，也容易有睡不飽的睡眠困擾…

我想有很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡著的人，而且大家都覺得好入睡的人，就代表身體健康…

你有這樣的困擾嗎？工作一天身心俱疲，躺在床上卻翻來覆去輾轉難眠，到了隔天累到無法專心…

享譽美國、有台灣史懷哲美譽的黃勝雄，是腦神經外科醫生，也是公益工作領袖及基督教傳道人…

大多數人都沒有聽過紫蘿蔔，或嚐過紫蘿蔔的滋味，有的人甚至認為紫蘿蔔是基改作物。事實上，紫蘿蔔是胡蘿蔔的祖先…