胡蘿蔔的營養功效
現代人每天都在使用3C產品，眼睛老化得特…
健康好智慧
甜椒的營養功效
甜椒富含維生素C及β胡蘿蔔素，具有增強抵…
4招 擺脫選後身心負能量
大家都有去投票嗎？有些朋友在選後容易有憤…
居家最強「吸毒」植物
快過年囉！想要讓家裡呈現新氣象的朋友，可…
從腳底「繭」 看身體問題
新的一年，一定要訂定新的「健康計劃」首先…
蜂蜜水，這5個時段喝最好
根據《本草綱目》記載，以溫水（40-60…
吃奇異果 好處多多
大家今天吃奇異果了嗎？一天吃2顆，就可以…
平日如何預防落枕
一早起來突然發現脖子無法動、一動就痛！西…
5色彩虹蔬果 營養師教你搭配開運飲食
台北醫學大學附設醫院營養師林郁茹說，不同…
過年期間 當心腸胃炎
過年休假期間大吃大喝、通宵打牌、玩樂菸酒…
【印加果油推薦】 怎麼選? 專家解密3大重點！
2019年起，印加果油的好處已成為網路與…
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唐星兒挑戰最長5K馬拉松成功完賽
接受蔡英文總統加油打氣後，唐星兒(唐氏症…
早、晚猛打噴嚏？哈佛醫師教你秋季養肺滋陰撇步
文/花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部副主任、…
夏日甩肉:養生高手支藝樺激推 酪梨綠拿鐵
消費高手節目主持人支藝樺主持節目二十年，卻”十年如一日”，總保持著窈窕好身材，因為她本身也是十分重視保養的養生高手！
婦科權威謝燦堂：更年期是老化現象，要身體逆齡就靠「1招」
你有運動習慣嗎？研究顯示，沒運動老得快，且老化多少算得出來！
研究證實：連吃14天奇異果 腸道年輕8歲！
大腸癌連續7年蟬聯十大癌症第一名，還高居…
驚！每5人有1人有胃食道逆流 反覆發作患食道癌機率是一般人7.7倍
食道癌又奪一命！小心！除了菸酒檳榔，長期…
狂打哈欠 小心是中風前兆！
天氣轉涼，類感冒症狀層出不窮，不僅哈欠連…
為什麼孕婦比一般人更需要保養眼睛？陳瑩山醫師這麼說
文／新竹國泰醫院眼科主任 陳瑩山 一般來…
恐怖3C如何侵害黃斑部
美國托雷多大學在《科學報告》期刊的最新研…
狂嗑麻辣鍋 小心肛門痔瘡復發！
冬天一到，不少人選擇吃麻辣鍋來暖身，但是…
背凸好難看！ 2點看你有沒有脊椎側彎
我通常會建議大家照鏡子，觀察自己身體左右…
「不是故意的」妥瑞兒裝鬼臉吐怪聲 師長用這招緩解
洪小弟弟6歲，從小到大並沒有特殊疾病，卻…
人工植牙不會得牙周病？ 牙醫師：錯誤觀念！
植牙後就不用擔心得牙周病？牙醫師指出，其…
銀髮族超愛！ 製作好吞嚥料理【親子丼滑粥】【海帶芽雜炊】
家中年長者咀嚼能力衰退，想要做好吞嚥的料…
她手抖10年竟不抖了
巴金森病患者有救了！張美燕39歲就罹患「…
「敲」除小腹有法！ 還你窈窕扁平肚
脂肪最容易堆積在腹部！吃太油又久坐少動，…
眼袋有救了！ 對準穴道敲下去年輕十歲
眼睛周圍的皮膚比身體其他部位都要薄，隨著…
「能夠睡得著，就是睡得好？」名醫破解睡眠障礙十大迷思
每個人都希望自己活力充沛、思路清晰！那麼…
