文/花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部副主任、…

多數人認為，豆製品由高普林食物製成，易引…

現代人每天看電腦、滑手機，平均可以花3….

秋天是心血管疾病的好發季，當溫差過大時，…

大家都知道要預防骨質疏鬆～可以多喝牛奶來…

秋冬天氣乾燥，出汗少，喝水也少，導致人體…

說到馬鈴薯，很多人就會聯想到澱粉，怕吃多…

減肥的朋友一定知道，如果想要成功減掉肥肉…

婚後與公婆同住，壓力好大怎麼辦？婚姻專家…

心跳停止超過4分鐘，心臟細胞就會逐漸缺氧…

不知道你有沒吃益生菌呢？益生菌主要是增加…

很多人在買飲料喝時，怕胖、怕高熱量，都會…

秋天到了，這時候也是流感的高峰期！要小心…

大家有沒有這個經驗：運動完之後思緒特別清…

天氣高溫炎熱又悶濕，這個季節也是「濕疹」…

想要減肥就要少吃澱粉、還要多動，這是大家…

不知道家裡的米、麵條，開封後你都是怎樣保…

不只男性有禿頭困擾，女性也有掉髮危機！ …

「結婚久了，跟老公之間沒有話講，到底該怎…

根據衛福部2019年的資料，乳癌是國人女…

減肥不單是女生一輩子的志業，日本就有男生…

又到了換季的時候，天氣忽冷忽熱，再加上長…

大家都知道多吃綠花椰菜有益健康，它富含纖…

大家愛吃番茄嗎？我個人很喜歡吃，番茄營養…

台灣洗腎率世界第一，根據健保署最新統計顯…

吃太急，一不小心食物卡在喉嚨，該怎麼辦？…

很多人會吃鈣防骨鬆，最新調查顯示，可能不…

很多人一到秋天，就開始有便秘困擾，以為多…

天氣漸漸開始沒那麼熱，因為即將要進入秋天…