狂長白髮？補充這種「蛋白質」幫你養出一頭黑髮
你會不會覺得每天早上照鏡子，白頭髮好像越…
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別讓身體鬧水災！1個食物排體濕
你會不會感覺頭悶悶脹脹、咳嗽有痰、全身浮…
水煮30分鐘流失7成營養！綠花椰菜用「蒸」的 吃進最多抗癌營養物質
很多人都知道多吃花椰菜對身體好，今天要告…
每天2杯黑咖啡 肝癌風險大降50%即溶的也有效！
很多人喜歡早上喝一杯咖啡提神，但你知道，…
常用大火炒菜，小心頭暈胸悶沒胃口，嚴重還得肺癌
你會不會在做完飯之後，覺得頭暈、胸悶、沒…
「腸病毒」肆虐，連假恐再引一波高峰！4症狀是重症前兆快送醫
爸媽注意！疾病署公布全國腸病毒就診人次單…
WHO：久坐是十大致病元兇! 做這件事降3成死亡率
坐在電腦前工作、打電腦、追劇、讀書等，已…
運動防大腸癌 研究：發生率降2成！
跟你分享一個好方法，可以預防大腸癌，那就…
防曬可以用吃的！抗曬美白胡蘿蔔蘋果汁 檔紫外線還防黑色素沉澱
夏天快到了，很多人想要穿得少，但又怕被曬…
肝不好人生黑白 教你「奇異果燒肉」加速釋放豬肉胜肽幫肝回春
「肝不好人生是黑白的」肝臟是人體最大的解…
【懶人包】你的腦正在慢性缺氧!更年女睡眠窒息率飆升，輕忽打呼中風增4倍
你睡覺時會打鼾嗎？女生到了50歲更年關卡，除了熱潮紅、失眠，也要注意打呼次數是否變多，醒來容易頭痛，白天昏昏欲睡、記憶力變差，夜間則鼾聲如雷、頻尿，這些都是睡眠呼吸中止症的徵兆！
抗老、護肝又防癌! 木瓜營養多多 科學家公認最好的防癌酵素 「木瓜酵素」幫助殺死癌細胞
木瓜有「百果之王」的稱號，還是世界衛生組…
每天5蔬果降8成罹癌率 植化素幫身體解毒+排毒 日抗癌權威:主成蔬菜湯效果UP
不知道你喜歡吃蔬菜嗎？越來越多的研究都指…
一直看手機會長皺紋 「微紫外光」破壞皮膚結構 皺紋、鬆弛、暗沉爬滿臉
現代人習慣長時間盯著手機，除了傷眼睛之外…
腹瀉、消化不良、脹氣? 茯苓料理溫補脾胃 營養又抗發炎!
節氣已經來到了夏季，很多人都開始會有腸胃…
家庭主婦是眼中風高危險群! 突然眼前霧濛濛 眼睛血管阻塞 竟是這習慣害的
你會不會起床，眼前突然霧掉？小心可能是眼…
低酸飲食 輕鬆戰勝胃食道逆流
你會莫名咳嗽、一直打嗝，甚至火燒心嗎？很…
梅雨季「濕」氣纏身！ 起床喝1杯溫開水排體濕
很多人只要梅雨季一來，身體就特別不舒服，…
脊椎不正 小心癌症上身！
現代人長時間久坐、維持同一個姿勢看電視、…
從腳底看健康 白色營養不良 黃色肝在求救！
常言道：「百病始於腳，人老腳先衰。養生先…
【懶人包】天天吃養肥腸內「小肉瘤」！醫師點名絕不吃的4種地雷早餐
不知道你早餐都吃什麼? 醫師指出，早餐吃…
失眠試試478呼吸法！ 哈佛研究3步驟入睡
不少人每天晚上都睡不好，躺在床上翻來翻去…
這個國家女性幾無更年煩腦! 味噌、納豆料理「大豆異黃酮」調節雌激素
女生到了50歲左右停經的階段，難免有熱潮…
易怒、不耐煩、無故想哭?工時長女性易得憂鬱症！
英國倫敦大學發表於《流行病學與社區健康期…
空汙讓你老！ PM2.5穿透肌底搞破壞，皮膚科醫師傳授1招有效隔絕
你會不會覺得，有時候出門一趟，臉就黑了？…
醫學證實「情緒壓力」恐養出癌症！遠離癌症，這招一定要學會
不知道你會不會常常情緒不穩定，或是心裡累…
剷肉神物！OO連吃10天減3斤肉，燃脂還清宿便
很多人都以為，吃香蕉會胖，其實這樣想就錯…
哈佛醫師推薦運動前３名 游泳名列第一名
不知道你平常都做什麼運動？《哈佛醫學院健…
