美研究:「樂觀」能降低心血管疾病發生機率

連續好幾天都是「零確診」,讓大家都鬆了一口氣,要不然每天盯著疫情的新聞 看得自己既緊張又焦慮,不但會陷入鬱悶的情緒,還會增加心血管疾病的風險喔! 紐約盧克醫院的心臟病學教授Alan Rozanski博士做了一個研究,發現樂觀、能正面思考的人,可以降低心血管疾病發生的機率,甚至早死的死亡率 也下降14%!這是因為樂觀的人更懂得放鬆休息及調節壓力,壓力狀態下,身體會分泌腎上腺素,導致血壓和心跳都急劇升高,增加心血管疾病的風險! 換句話說,保持樂觀、心情好,心臟才會好喔!

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