保養呼吸道 按摩養肺4穴道

保養呼吸道 按摩養肺4穴道

初春氣溫高高低低,很容易感冒!但現在最該做的,就是要預防感冒、避免去醫院,以免被病毒入侵!除了要提升免疫力,平日還要多保養呼吸道,這些穴道多按摩,能幫助暢通呼吸道、舒緩感冒不舒服的症狀喔!

少商穴:緩和咽喉疼痛 (雙手拇指節側,內側指甲角旁1公分處)
合谷穴:清泄肺氣、排毒 (虎口併攏 位於肌肉凸起最高處)
迎香穴:通鼻竅、舒緩鼻塞不適 (鼻翼外測的法令紋處)
魚際穴:緩解咳嗽、咽喉腫痛症狀 (大拇指下凹陷處,第一掌骨中點位置)

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