飯後要立刻刷牙?醫:錯!因為…

大家都知道要維持牙齒健康,飯後一定要刷牙、用牙線!在公司~有幾位很注重牙齒保健的同事,常看到她們一吃完午餐就馬上去刷牙,但醫師專家告訴大家:這樣做是錯的喔!

日本牙醫博士 江上一郎醫師就提醒大家,吃完東西之後口腔的環境會變酸,這個時候琺瑯質會軟化,如果太快就去刷牙 很容易把琺瑯質給磨掉,反而更容易蛀牙!建議飯後先用牙線剔除菜渣,過了15~30分鐘 等牙齒再度石灰化後再刷牙!

記得喔,飯後刷牙沒錯,但是不要馬上去,才能保護琺瑯質、不容易蛀牙喔!

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