吃太鹹引發高血壓?醫:其實真正的原因是…

很多人都以為高血壓是因為吃太鹹造成的,其實高血壓除了遺傳跟遺傳習慣之外,跟「喝水」很有關係!因為「身體缺水」會引發高血壓喔!

根據英國倫敦大學聖瑪麗醫學博士 貝曼格利的研究,當身體缺水時,量會減少,身體為了彌補血液中流失的水份,血管就會收縮、微血管關閉,血管一收縮,就導致血壓升高,久而久之~就會引發高血壓!

所以平常一定要多喝水、補充水份,成人一天要喝2000c.c的水量 才算足夠,大家記得要多喝水喔!

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