心臟不好可以泡溫泉嗎?醫師提醒:3點注意 過個健康溫暖的冬天!

冬天冷颼颼,這季節正適合泡湯,不過有心臟病、或是有高血壓的朋友,是不是就不能泡溫泉了呢?醫師說,還是可以泡的!只要遵守3個原則:

根據亞東醫院心衰竭中心主任曾炳憲表示:
1.不要在泡溫泉前吃藥:因為心臟病及高血壓患者的藥物會降低血壓,泡溫泉或在家洗熱水澡的時候,血管會擴張、血壓還會往下降,所以建議泡溫泉前不要吃藥!

2.溫泉水的溫度不要太高、泡的時間不要太久:因為空氣中的溫度較低,但是水溫很高的話,從冷的空氣中進到熱水中,這一瞬間血壓很可能會急速上升而發生意外;泡湯的時間也不要太久,因為泡太久血壓會過低,每10分鐘就要起來適應一下。

3.泡湯後要多補充水分:心臟衰竭患者喝水要少量喝、慢慢喝,不能用灌的喔!

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