他回家都不幫忙! 兩性專家教你「3妙招」讓老公變體貼

學習如何相處,是維持健康婚姻的關鍵,遇到另一半擺爛、不懂體諒,往往讓人覺得挫折。許多已婚女性都有類似的惱人經驗:「老公回到家襪子亂丟、餐具不洗,像死人一樣躺在沙發上」,兩性專家吳娟瑜笑說,男人也是有良知的,只是需要有耐心去引導。

夫妻相處不容易,婚姻也需要巧思和策略。如何經營開心幸福的兩性關係?「支藝樺 健康321」主持人支藝樺請來婚姻問題解決專家、兩性作家吳娟瑜,為大家解決婚姻中常見的疑難雜症。

另一半無法體諒自己辛勞,怎麼辦?吳娟瑜指出,遇到「擺爛型老公」,要記得這3個妙招:1.找對時間,找對地方,說對的話 2.不著痕跡的溝通 3. 給時間讓對方練習改善。

吳娟瑜舉例,老公一回到家,垃圾就亂丟在地上,這時,可以趁對方在附近,趕快提醒對方:「老公,那裡有個垃圾,你可不可以幫忙撿起來?謝謝!」,只要口氣和緩,並給予感謝,大部分的人會照做;相反的,假如另一半正趟在臥室床上,這時指出客廳地上有垃圾要撿,對方實際動身去收拾的可能性就變得非常低。所以「找對時間、找對地方」,以「不著痕跡」的方式表達非常重要!

找個適當的機會,明確說出自己的需要,也比在當下吵起來,來得有效! 吳娟瑜指出,另一半擺爛的太誇張,往往自己還沒開始溝通就先暴怒,說話口氣不好,很容易吵翻。無法控自己的情緒,不妨暫時離開現場,不要急著去指責對方,以避免擦槍走火;等到心情平靜一點的時候,再說出自己的需求。

支藝樺也分享自身經驗,她會在一天結束躺在床上時,跟老公說說心裡話,另一半也有機會把事情講清楚,因為「話說不清楚,很容易造成誤會」。重點是自己要在關係中有所自覺與成長,在婚姻的路上,自然能收穫進步。

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