全球18%死因和高血壓有關! 吃這個可有效降血壓!

你知道嗎?20歲以上的台灣人,每四個人當中,就有一個人有高血壓!世界高血壓聯盟指出,全球有18%的死亡人口,死因都和高血壓脫不了關係!所以大家一定要及早預防高血壓!如何預防呢?可以多吃奇異果!

根據挪威 奧斯陸大學的最新研究,發現奇異果有良好的降血壓效果,因為奇異果有葉黃素、α. β胡蘿蔔素,以及茄紅素等營養,能抗氧化、抑制血液中的壞膽固醇生成,所以有降血壓的效果,大家下次買水果時,記得要多買一些奇異果來吃喔~

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