【懶人包】每3秒1人失智! 1食材有效延緩大腦老化

全球每3秒就有1人失智,台灣每年多1萬名失智症患者,近年更有加速的趨勢!建議你,不妨多吃「菇」來補腦。

新加坡國立大學研究團隊在美國《阿茲海默症》雜誌上發表,每週吃2次(300克)蘑菇的老年人,患輕度認知障礙的風險可降低一半。這是因為蘑菇含有一種特殊的「麥角硫因」可以保護腦細胞,延緩大腦老化 。 bit.ly/321CLUB

目前失智症還找不到解藥,可以完全治癒失智症,不想失智,你一定要知道:
〉失智不單純是退化,主因是…
〉8大徵兆,你的腦洞正在變大
〉3成5的失智危險因子,是可預防的!

圖解【失智症】致病原因、預防方法

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