手機講太久頭暈耳鳴都來 1個習慣護耳

手機講太久,耳朵可是會有後遺症的,可能讓你耳鳴、聽不清楚!今天要教1個簡單的好習慣幫你保護耳朵,那就是每10分鐘就換一耳聽。

很多人用手機聊天,一講就是1、2小時,而且常為了聽得更清楚,手機用力貼近耳朵。

但耳鼻喉科醫師楊啟坤就說,這個動作會形成「耳道封閉」。「耳道封閉」就是耳朵被手機堵住,聲音出不去,關在耳道裡,對「耳膜」疲勞轟炸,刺激「聽覺神經」,就會造成造成頭暈、耳鳴。長期下來,會導致耳背、聽不清楚,嚴重甚至會變成「永久聽力損傷」。

建議你,每次講電話最好控制在10分鐘以內,而且不要只用一隻耳朵聽手機喔,10分鐘就左右耳交換聽,手機不要靠得太近,才能避免「聽力受損」喔!

分享