為什麼孕婦比一般人更需要保養眼睛?陳瑩山醫師這麼說

文/新竹國泰醫院眼科主任 陳瑩山

一般來說,婦女身體對懷孕的風險本來就較高,若又有高度近視的話,往往會使得眼睛由於太過衰弱而造成環境壓力抵抗力不足,眼球易提早老化,不只葉黃素容易流失,吸收率也變差。

眼睛最大壓力來源是眼睛會受光,若孕婦此時過度使用3C,光線就容易造成眼睛傷害,自然眼睛抵抗壓力的能力就下降。

有高度近視的媽媽,想懷孕前更需要開始多補充護眼營養素,如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質,加上由於生理性的緣故,孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期(六個月後),經由胎盤輸送到胎兒的眼睛,以供胎兒眼睛發育之所需,當護眼物質輸送給胎兒,當胎兒濃度升高時,母體濃度自然就下降,因此建議懷孕婦女補充,並且能給予胎兒,可說是一舉數得。且在懷孕的過程中務必少用3C產品,飲食上還要注意避免多糖多油的食物,否則懷孕後才要重視眼睛保養,可能已經來不及。

現今社會女性都晚婚,門診觀察上,出現不少原本已高度近視的孕婦,在懷孕第三期因為黃斑部出血,視力急遽受損而就醫。懷孕期間即使發現黃斑部出血,醫師為了顧及胎兒健康與安全,通常都是採取保守式治療,也就是讓孕婦多休息及多補充葉黃素和DHA,不會考慮使用光動力雷射(PDT)或抗血管內皮生長因子眼底注射;因此,萬一若是出現產程延滯、妊娠高血壓的狀況,就會有眼底大量出血的風險。

高齡孕婦本身若具有高度近視者,最好能長期補充護的眼物質,像是:綠色蔬菜、黃色水果、雞蛋,不過由於護眼物質要長期性攝取才能有效達到血中濃度,因此建議不妨從適婚年齡開始就多補充葉黃素與DHA,否則懷孕後才要重視眼睛保養,可能已經來不及。尤其是有高度近視的女性,眼睛黃斑部已比同齡人顯得更為老化與退化的狀態,若沒有適時加以補充,會造成媽媽與胎兒的眼部健康,也可能造成眼睛無法承受氧化壓力的傷害,而引發黃斑部病變出血等問題。因此建議孕婦懷孕期間也須做眼睛的檢查,補足眼睛營養素,給下一代眼睛良好發展。

分享