狂嗑麻辣鍋 小心肛門痔瘡復發!

冬天一到,不少人選擇吃麻辣鍋來暖身,但是你知道嗎?像麻辣鍋這樣容易上火的食物,可能引發急性痔瘡,一次爆菊長出多顆痔瘡讓人痛不欲生!

根據成大醫院的統計,國人罹患痔瘡機率高達86%。其中,肥胖的人、懷孕女性由於腹壓高很容易引發痔瘡;老年人則因腸胃蠕動緩慢導致便秘,是痔瘡的好發族群。

為什麼會長痔瘡?痔瘡是由於半身受到壓迫或血液循環不好,導致肛門處充血而突起的小肉球,主要三大症狀是排便出血、肛門搔癢、肛門疼痛。痔瘡又分內痔、外痔,內痔看不見、不會痛;外痣看得見而且會痛,令人坐立難安。

喜歡大魚大肉、久坐久站、熬夜不喝水的人注意了!因為上廁所太用力、蹲馬桶蹲太久、長時間久坐久站,都會加速痔瘡產生。

一旦痔瘡愈來愈大、痔瘡脫出肛門無法縮回,出血量過多,止痛藥都無法解除疼痛,就要尋求外科手術治療。千萬不要因為不好意思就不去處理,痔瘡如果視而不見,傷口容易細菌感染,反覆出血久了,會導致貧血。

痔瘡嚴重程度

第一級:僅流血
第二級:痔瘡脫出,但能自己縮回
第三級:痔瘡脫出,需藉助外力才能縮回
第四級:痔瘡脫出,且無論用什麼方法,都無法使其縮回

痔瘡第一、二級,可以靠改變飲食、排便習慣,維搭配藥物(ex軟便劑、止痛藥)來改善。經過以上療法仍無法痊癒,就要考慮手術。除了橡皮筋結紮法之外,還有硬化治療、紅外線熱凝法、電燒與冷凍手術,其中,以橡皮筋結紮術最具療效。若嚴重到第三、四級,可考慮痔瘡切除術或環狀切除術。

術後如果不保養,痔瘡照樣復發!提供大家3個小撇步,避免痔瘡再度找上門:

  1. 不吃上火食物如:辛辣、油炸、花生、濃咖啡及酒精
  2. 每天喝6-8杯的水,促進腸胃蠕動,預防便祕
  3. 溫水坐浴,每天2-3次,每次5-10分鐘

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