憂鬱症可以看中醫嗎?

憂鬱症起因很多,亦可以藉由中醫調理,同樣有使其情緒平穩的藥方。

現代人「憂鬱症」的發生比率愈來愈高,這和生活壓力大不可說全無關係。但是現代人有「憂鬱症」,古時候的人難道沒有嗎?在中藥典籍,也有相關症狀的記載,但不稱為「憂鬱症」而是以「婦人臟躁」、「百合病」等等名稱作為描述。

以「百合病」來說就是:「意欲食復不能食,常默默然,欲臥不能臥,欲行不能行」,意指吃不下、睡不著、沒有辦法做事、情緒低落、神志恍惚、精神不濟為主要外顯症狀的情志病,因為治療用的處方以百合為主要用藥,故稱為「百合病」。

西醫在治療憂鬱症上,有心理治療與藥物治療兩個部分,藥物治療會用抑制中樞神經的方式,使病人情緒緩和,但往往造成頭暈、乏力、嗜睡、心律不整、顫動等等副作用。而中醫的藥物治療則多半以疏肝解鬱、養心寧神的方式,幫助病人舒緩情緒,讓情緒不要變動太大。

中醫裡「肝主疏泄」,一般情緒的調理會從調「肝」下手,幫助患者調整身體的不平衡,減少情緒低落等不適感,是主要的下藥重點。憂鬱症的患者多半也會伴隨有睡眠障礙,因此也可以用中藥來輔助睡眠,除了百合之外,龍眼肉、蓮子、玫瑰花也都是能夠安神助眠的中藥材。

近來雖努力提倡憂鬱症並非單純心病,但無法排除的,心頭的鬱悶仍是誘發其病症的主要原因,解開心結往往就能使問題迎刃而解。西醫裡的心理醫師從專業的客觀角度為病人開導。中醫雖然目前沒有專門的「身心科」門診,但中醫師也能透過看診的過程中,為病人解答某些心理上的關卡,道理是相通的。

本文摘自麥田出版中藥,你吃對了嗎?

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