你還再容忍聽力殺手嗎? 老家電噪音正在默默聽損

隨著物質生活水準提升,各種家用電器也紛紛走入家庭,當你在享受這些電器所帶來的便利時,可能也忽略了它們所帶來的危害。因為這些電器運作時所發出的聲響,正是家中最主要的噪音源。

當然,所有家電要通過審核,運作音量絕對是能不能核准的標準之一,但我們依舊可以發現各式家電在運作時,不僅離「完全靜音」還有段距離,而且各家品牌所發出的音量也不一樣,簡單來說就是有的家電音量小、有的家電音量大;音量大的家電在使用時可能會對家人(特別是使用者)造成傷害,至於音量小的家電雖然不會傷害聽力,但時間太長一樣會影響家人健康。

當然,我們不可能因此就把家電通通扔掉,事實上也並不是每一樣家電都是聽力殺手,如果再除去電視、音響等影音娛樂家電,其實最需要注意的只有三種:

抽油煙機|油垢加風扇噪音,防不勝防

每天全家團聚用餐的時光,是一家人最期待最幸福的時刻,尤其是對在外地求學或工作的遊子,或每天辛苦工作打拚的丈夫而言,享受媽媽、老婆親手料理出一道又一道美味熟悉的家常菜,更是溫暖了遊子與丈夫的心房。然而很多人不知道,在烹調的過程中,高分貝抽油煙機「轟轟轟」響的噪音,已在不知不覺中損害媽媽、老婆的聽力健康。

抽油煙機是利用風扇片轉動所產生的氣流,讓油煙可以順著葉片的氣流引導到中間的抽風口,而風扇轉動時會產生風切聲(也就是氣流音),這個聲音一般在出廠時應在65分貝以下,但因為炒菜時會近距離貼近抽油煙機,此時的噪音就會較大,再加上抽油煙機使用後會慢慢附著油垢,尤其是葉片上的油垢,會使轉軸的震動變大,聲音也就會越來越大聲。

我曾實際測試,抽油煙機在運作時的聲音可達95∼100分貝,在這樣的噪音環境下待久了,不僅聽力受損,身心健康也容易受影響。想要避免抽油煙機對耳朵的傷害,不妨參考國外的作法。國外許多從事家事服務者都會配戴耳塞;當然,使用的時間也要有所控制,建議最好不要超過30分鐘。

此外,減少油垢累積可避免震動變大而產生更大的噪音,因此一定要經常清理。只不過機械都有使用年限,馬達用久一定會產生更大的震動,就算清理得很乾淨也無法改善,這時要不就更換機體,若無法更換,就必須兩耳配戴耳塞做好防護。提到油煙,雖說煎、炒、烤、炸的台灣料理馳名天下,但這樣的烹調方式一定會有相當的油煙產生,使抽油煙機容易因油垢囤積而轟轟作響,同時也增加掌廚者暴露在油煙下的機會。所以我會建議多用蒸、煮等少油煙的烹調方式,不僅可以降低家電噪音,同時對健康也好處多多,何樂而不為呢?

吸塵器|用越久聲音越大

為了打造乾淨的家,許多家中都會用吸塵器打掃家裡,卻不知道每當吸塵器一開,高達85∼95分貝的音量就會開始侵襲家人(尤其是使用者)的聽力健康。想避免使用時聽力受損,戴耳塞防護是唯一方法,而且不僅是使用者,只要在同一空間就必須做好防護。特別是家中有小嬰兒的家庭,因為剛出生的嬰兒,聽力已經發展完成,會對較大的聲音有反應。

坊間有些教養書籍,甚至建議將吸塵器、抽油煙機、吹風機的聲音列入讓小BABY不哭不鬧的妙招中,雖然他們的重點是希望透過模擬子宮內的聲音來達到安撫的效果,但並非是讓嬰兒直接暴露在吸塵器、抽油煙機的噪音環境下,家長們切勿斷章取義,以免損傷孩子的聽力,將來可就後悔莫及。

最後還要補充的是,吸塵器和抽油煙機一樣,老舊後馬達運轉的聲音就會越來越大,這是無法避免的。不過可以檢查一下集塵盒,因為集塵盒用久會鬆動而產生更大的噪音,這時只要用膠帶DIY貼緊一點,震動噪音就會跟著降低。

冰箱|低頻音穿透力驚人

最後一個提醒大家注意的家電是冰箱。你可能會感到納悶:「冰箱明明沒什麼聲音啊?」的確,和抽油煙機、吸塵器等家電相比,冰箱算是相當「安靜」的家電,其音量約30∼50分貝,且運轉的聲音屬於低頻率,也比較不會傷害聽力。

不過,一般家電使用完畢就會關掉,但冰箱卻是24小時都在運轉,而且低頻音不僅傳得遠,穿透力也強,雖不傷聽力,卻對身心有不良影響,因此最好遠離臥室,尤其是臥室緊鄰的牆面後,倘若真的無法避免,牆面後也要避免直接放床。同時,將冰箱靠牆(但不貼牆)放置並於底部加防震墊,也可以減少震動音,這類防震墊在特力屋等DIY裝潢商店都有販售。

此外,和冰箱一樣屬於音量小、頻率低的家電還有很多,如冷氣機、除濕機、空氣清淨機、洗衣機等,不過這些家電都不像冰箱一樣必須24小時運作,所以問題相對較小,如果對聲音很敏感、很不舒服,建議盡量少使用或者離開現場,而防護方式也相同,只要靠牆(但不貼牆)放置並加防震墊,就可以減少震動音。

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