把肝養好治不孕!中醫師這樣說

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有許多病患上門求診,為的是想解決不孕症的問題,這時候,除了調整體質外,我都會要求病人養好肝。這是因為,肝的疏泄功能,也影響著生殖機能,所以,只要肝好,男女都性福,生兒育女都沒問題。

男人的精液、女人的經血,一個是身體的津液、一個是血液,都歸肝臟管,需要肝臟疏泄調節。

以男性來說,生成、貯藏精液的地方,稱為精室,是屬於腎的部份,但是,精室的開合功能,控制開合的機制,中醫稱為「精關」,攸關精液的生成排泄,更關係著男人的性與生殖功能。「精關」的開合,由肝腎主導,肝主開,腎控制合。

中醫認為,肝腎同源,肝藏血,腎藏精,精血相生,肝血依靠腎精的滋養,腎精又因肝血獲得能量而源源不絕。當肝不好時,腎精得不到補充,又掌握不了開合,能開不能合,可能會洩精過度,造成腎功能會受損,精來不及生成,無法給予肝血滋養。肝腎功能出問題,精液不足就會影響生殖能力。

中醫古書中曾提及,「司疏泄者,肝也;司閉藏者,腎也」,正因為肝參與了精關開合的調節,也主導了男性的生殖與性功能。所以,男人要性福,肝一定要好。過去大家都以為,男人性障礙要治腎,其實,肝的治療也應同步並行。

至於女人,進入青春期開始月經的循環,固定的時間一到,就有經血排出,肝主藏血及疏泄,女性經期有沒有正常,經血有沒有正常排出,全都依靠肝的安排,所以也有中醫認為,「女子以肝為先天」。

月經也是女性生殖的主要特徵,經期準時,經血順暢,代表著女性生殖機能處於穩定健康狀況,懷孕生子自然沒問題,但有時候,女性碰上壓力太大,或是經常生氣的情況,就會出現經期失準的問題,其實,這主要是傷了肝,沒有發揮作用,才進而影響生理期的情況。

當經血無法正常排出,泄不出來時,停滯在子宮內,就成了血瘀,久了,就會形成所謂巧克力囊腫,或是子宮肌瘤,影響生育,造成不孕症。

記得當年我正在北京攻讀中醫藥大學的博士,又要在醫院看診,可說是工作、學業二頭燒,在朋友的勸說下想要趁著年輕、身體狀況正好時懷孕生子,想不到努力了三個月,肚皮還是一點動靜都沒有。

後來去醫院檢查,發現可能是輸卵管阻塞,或是子宮內膜異位。回想起那段時間,我整個人又瘦又乾,臉色也較暗沈,生理期也不太穩定,時早時晚。

我知道,生活作息影響了肝的功能,導致傷了脾胃的營養轉化功能等,無法懷孕問題在我,不是我的先生。

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從那時候開始,我調整生活方式與課業,過著養肝的日子,天天心情愉快,早睡早起,分配時間去運動逛街看電影,讓心情放輕鬆,很快,才三個月不到,我就懷孕了。

其實,養肝生活很簡單,每天十一點入睡,早起吃早餐,按時運動調理,還要加上放鬆心情及紓解壓力的方式等,最好的做法,是夫妻一起來調整。

大家應該常聽說,有些夫妻原本生不出小孩,後來出國渡假,來個二度蜜月旅行,回來就懷孕的案例,那就是因為人放鬆了,肝也得到休養,不孕症自然就不藥而癒。所以,在我治療不孕症經驗來看,從生活作息著手調整,除了心情改變,再加上中藥的調理,通常很快,只要三個月就會有效果。

吳明珠的養生之道
治療不孕症
每當在治療不孕症時,我都會先與病患溝通,能不能配合養肝的生活,因為有時候,夫妻本身都沒有問題,只是現代人總過著傷肝的生活,想懷孕,肝卻無法發揮疏泄及藏血功能,吃再多中藥都沒有用。

本文轉載自時報出版《吳明珠教你養好肝:痠、抽、痛、麻都掰掰!過敏、脂肪肝、眼睛乾澀、口臭、躁鬱、不性福…統統有解! 》

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