天天吃綠色蔬菜 避免記憶力衰退

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美國芝加哥魯希大學最新研究指出,每天至少攝取1份綠色蔬菜,約一個拳頭大小,比起每天只吃0.1份綠色蔬菜的人,大腦記憶力水準平均年輕11歲,專家建議天天吃綠色蔬菜,有助避免記憶力衰退。(出處:American Academy of Neurology)

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