我的手會抖,是中風還是巴金森病?

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每個人都有手抖的經驗,但是背後的原因不盡相同。情緒、低血糖、發燒或是酒精戒斷都可能造成手抖。手抖基本上分為生理性與病理性因素,生理性是可以自行調整恢復的,病理性就需要醫療介入治療。

 生理性手抖

一、壓力大焦慮
當你有壓力時,你的交感神經系統會釋放一種可以激發大腦效率的去甲腎上腺素,它會提高心律,同時造成手抖的現象。

二、咖啡因過量
喝完咖啡後手會抖?咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物,可以刺激神經系統,達到提神醒腦效果。但咖啡因過量當心神經拉緊報,產生手抖、焦慮、心悸、呼吸不適的副作用。減少飲用就可以停止手抖的狀況。

三、特定藥物
有很多藥物都會引發手抖,像是感冒藥中治療咳嗽,會刺激交感神經的支氣管擴張劑,就可能引發手抖,還有抗憂鬱藥、減肥藥也是寶導致手抖的原因。可以跟醫生討論換藥或減藥。

四、身體疲勞
睡眠不足很大程度影響到自律神經系統運作。自律神經系統支配人體大部分器官運作,可以影響呼吸、心跳、血壓。好好睡個好覺,讓身體獲得充分休息很重要。

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病理性手抖

一、原發性顫抖症
目前最常見病理性手抖,全世界約有5%的人口有原發性顫抖症,有一半是來自家族遺傳。試著手臂懸空伸直,可以觀察到手部與手腕顫抖的話,就可能是原發性顫抖症,也會發生在當你要寫字打字、拿杯子等做動作的時候。

二、巴金森病
身體維持坐姿,將小手臂放在大腿上,掌心向上,在這個完全放鬆、靜止的狀態下手抖,稱為「靜止性顫抖」,常見於巴金森病患身上。巴金森病是一種神經性退化疾病,由於腦中多巴胺缺乏,導致震顫,會併發其他像是面部抽蓄、說話困難、姿勢怪異的徵狀。好發在60歲以上的年長者。

不論是生理性還是病理性的手抖,都需要由專科醫師來診斷。如果手抖已經嚴重造成生活不便,盡早尋求醫生的協助,可以幫助你找到根本的原因,擺脫手抖困擾。

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