日本女人每天喝甘酒重返嬰兒滑嫩美肌

西方流傳每日一杯紅酒能夠抗癌，日本人可能會跟你說，每日一杯甘酒，美腸美顏好處多多！

甘酒是日本流傳千年、營養價值極高的飲品，能夠快補充體力，酒精含量極低（米麴甘酒零酒精，小朋友也可以喝），不加糖就擁有甘醇的甜味，有「喝的美容液」之稱。日本童顏女星永作博美每天會混合甘酒和豆乳飲用，保持彈力青春；《日本經濟新聞》更預測甘酒將是乳酸菌之外，2018年最夯健康食品。

美容＋健康＋瘦身注目度破表超強飲品

甘酒有2種類型，一種是由酒粕甘酒，一種是米麴甘酒。酒粕甘酒是酒粕、砂糖和水釀造而成；米麴甘酒則是使用米麴、米和水發酵釀造，利用酵素（澱粉酶）將澱粉糖化後自然產生甜味。米麴甘酒因為不含酒精成分、糖分低，所以日本人普遍直接飲用或加入料理中，作為天然的甜味劑使用。

・富含人體所需的氨基酸

・富含乳酸菌可平衡腸道菌相

・富含維生素B群（B1、B2、B6）

・具有可以活化腸道的寡糖，有助緩解便祕

・內含葡萄糖具有活化腦細胞、恢復疲勞的效果

・內含麴酸具有美白肌膚的效果

・因為具有極佳的飽足感，具有節食效果

・內含100種以上和代謝有關的酵素，可以促進新陳代謝

・含豐富葉酸，孕婦也適合食用

100克甘酒當中僅含有81卡熱量，每天喝也不怕胖，適合當作早餐、睡前或是在運動後補充能量使用。加入溫牛奶、溫豆漿或是拌入優格當點心都很美味，冬天喝暖身，夏日喝消暑，想要一整年都健康，就交給甘酒吧！