健康減齡 天天吃綠色蔬菜 避免記憶力衰退 編輯部on2018-06-04/Comments closed 美國芝加哥魯希大學最新研究指出,每天至少攝取1份綠色蔬菜,約一個拳頭大小,比起每天只吃0.1份綠色蔬菜的人,大腦記憶力水準平均年輕11歲,專家建議天天吃綠色蔬菜,有助避免記憶力衰退。(出處:American Academy of Neurology) 分享 相關文章: 每天睡足7小時 可減少吃糖 寶寶得尿布疹怎麼辦? 這5點做對了沒煩惱 眼睛疲勞怎麼辦?中醫教您10招放輕鬆 【懶人包】年輕人也遭殃!糖尿病誘發身體6大疾病,恐短命15年 別小看早熟 初經太早罹乳癌機率大增 研究證實:連吃14天奇異果 腸道年輕8歲! Tagged: 綠色蔬菜 衰退 記憶力