夏天喝冰飲不宜過量

雖然這兩天下雨較涼爽，但下過雨後還是很悶熱，想喝冰涼飲品消暑解熱，不過，以中醫或西醫的立場，都不建議喝過多的冰水（冰飲）：喝冰水時身體會釋放更多熱能維持體溫，不但不利降溫、越喝越渴，還會造成身體很多疾病喔！

1. 引起血管收縮、黏膜出血
2. 削弱腸胃消化功能、殺菌力
3. 傷害氣管、肺臟、肝臟