健康減齡 吃「米飯」能調節免疫系統、幫助抗癌 編輯部on2020-05-20/Comments closed 現代人怕胖、都不敢吃「飯」,怕吃進過多澱粉;但其實米飯除了澱粉,還有很多營養,吃米飯可以增強免疫力、幫助抗癌,只要不吃多,米飯對身體還是有很多好處的! 馬偕醫院放射腫瘤科的醫師陳裕仁表示,米飯中有一種成份叫「醇溶蛋白」,它可以刺激白血球、調節免疫系統,助身體對抗發炎,有「抗癌」的效果! 專家表示,吃飯會胖 是因為吃太多的關係,不代表吃米飯一定會發胖,建議大家還是可以吃「米飯」 來增強抵抗力,只要一餐吃不超過1碗 就不必擔心發胖的問題啦! 分享 相關文章: 益生菌吃錯白忙一場!3原則正確吃 醫:千萬不要配「這個」 你還再容忍聽力殺手嗎? 老家電噪音正在默默聽損 眼睛疲勞怎麼辦?中醫教您10招放輕鬆 癌症會傳染嗎? 子宮肌瘤 吃太快小心發胖!醫生傳授1招,慢吃不易胖