側睡人皺紋長最快 65％的人躺姿錯了

國外美容外科期刊研究顯示，大部分的人習慣側睡，使臉部肌肉長期受到壓迫，容易產生皺紋，特別是額頭、嘴唇、臉頰。好的睡姿是仰睡，好的枕頭可減少不自覺側睡的次數。（出處：Aesthetic Surgery Journal）